平成30年8月11日 平成進化論 5445号

2018.8.12

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平成30年8月11日 平成進化論 5445号

【 人生はテキトーに生きたほうがうまくいく 】

 株式会社ことば未来研究所 代表取締役所長
 有限会社セカンドステージ 代表 鮒谷周史(ふなたにしゅうじ)
 http://www.2nd-stage.jp/
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を読んでの感想

 

幸せになりたければ減点方式の完璧主義ではなく、加点方式のテキトー主義が良いだろう。

毎日一つや二つは上手くいかない事もあるので、完全無欠でいようとすれば過剰にストレスを抱えてしまうもの。

そうならない為に、毎日これだけは必ずやる!と決めたものさえクリア出来れば、あとは多少緩んでも気にしないというのがテキトー主義。

時間を重ねる事でドンドンプラスが積み上がっていく、そんな行いを仕事と定義し、最低限の仕事をこなしたらその日は合格。

対した仕事量ではなくても、長期間継続する事でいずれ自分にとって大きな力になる。

 

本日のランニング 1320日目 2.05km

易経音読 71日目

慈しみの瞑想 4日目

般若心経音読 4日目

体幹トレーニング 日目