平成30年8月3日 平成進化論 5437号

2018.8.4

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平成30年8月3日 平成進化論 5437号

【 人生の再起動スイッチを入れるための「3点セット」とは 】

 株式会社ことば未来研究所 代表取締役所長
 有限会社セカンドステージ 代表 鮒谷周史(ふなたにしゅうじ)
 http://www.2nd-stage.jp/
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を読んでの感想

 

人生を変化・変容させるのに必要なのは「目標設定&時事刻々の日記」の組み合わせだろう。

目標を決めずに生きているとダラダラしてしまうだけで成長は無いだろうし、日記を書かなければ負の記憶だけが増幅されてしまう。

この両方にスイッチが入ると人生の再起動ボタンが押されたように上手くいくようになるのは当然の事だろう。

 

本日のランニング 1312日目 2.06km

易経音読 64日目

般若心経音読 55日目

慈しみの瞑想 22日目

体幹トレーニング 16日目