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2017.3.2

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平成29年3月1日 平成進化論 4918号

■目標設定の次は、目標の把持(はじ)である

 株式会社ことば未来研究所 代表取締役所長
 有限会社セカンドステージ 代表 鮒谷周史(ふなたにしゅうじ)
 http://www.2nd-stage.jp/
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を読んでの感想。


目標を設定する事が重要なのは言うまでもないが、

目標を達成(到達)するには、目標に向かって進めているか、

自分の行動を定期的に振り返る必要がある。


カーナビなら目標を設定すれば自動的に連れて行ってくれるが、

様々な事に意識を奪われてしまう私達は、

一度目標を設定して終わりと言うわけにはいかないのだ。


定期的に振り返る場合もその頻度が重要で、月に一度なのか、

日に一度なのか、一時間に一度なのかによっても

目標に到達できるスピードは変わってくるだろう。


だからこそ、一時間に一度とは言わないものの、

日に一度は自分の行動を振り返るために

日記を活用するというのは有効な手段の一つもではないだろうか。



本日のランニング  792日目  1.12km